Herman Miller Embody im Test: Schreibtischstuhl für hohe Ansprüche

2021-11-16 15:24:50 By : Ms. cindy Ren

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von André Westphal 7. November 2021 | 49 Kommentare

Mitte 2020 habe ich hier auf dem Blog einen Tesoro Gaming Stuhl getestet – den Alphaeon S1. In den Kommentaren gab es eine rege Diskussion darüber, ob man einen solchen Stuhl für das Homeoffice nutzen sollte. Als Team sind wir eigentlich sehr unterschiedlich. Felix zum Beispiel hat tiefer in sein Portemonnaie gegriffen und setzt auf einen hochwertigen Bürostuhl. Aber Caschy sitzt z. B. an einem billigen Ikea-Stuhl. Ich selbst musste jetzt etwas tiefer in die Tasche greifen, da mein Arbeitspensum seit letztem Jahr deutlich zugenommen hat. So sieht der Herman Miller Embody aus, den ich euch an dieser Stelle vorstellen möchte.

Gleich vorweg: Ich habe den Stuhl selbst zum Vollpreis gekauft. Herman Miller hat mir also kein Muster zur Verfügung gestellt und ein Presserabatt oder ähnliches ist hier auch nicht im Spiel. Betrachten Sie meinen Test- oder Erfahrungsbericht einfach als die Ansicht eines Benutzers, der täglich 8-9 Stunden am Schreibtisch verbringt. Übrigens, wenn Sie wissen wollen, was ich da verwende: Es ist ein Flexispot E6.

Warum die Herman Miller-Verkörperung? Nun, der Stuhl bringt einige Aspekte mit, die mir wichtig waren: Höhenverstellung, ausziehbare Sitzfläche und keine Klimbim, die man ständig bewegen muss. Eine zusätzliche Lordosenstütze ist beispielsweise nicht erforderlich, sie ist integriert. Auch Herman Miller verzichtet beim Embody auf eine Kopfstütze. Ziel des Stuhls ist es laut Hersteller, ein sehr aufrechtes Sitzen zu fördern, wodurch eine Art „Stehgefühl“ entsteht – nicht im negativen Sinne von Anstrengung, sondern einer aufrechten Körperhaltung.

Selbstverständlich erklärt der Hersteller auf der Produktseite, wie er mit Ärzten, Physiotherapeuten und anderen Experten am Embody zusammengearbeitet hat. Jeder Hersteller in diesem Preissegment wird ähnliche Geschichten parat haben. Denn der Herman Miller Embody kostet 1.395 Euro.

Das ist viel Geld – auch wenn das Segment der Bürostühle noch auf dem Vormarsch ist. Schließlich scheint der US-Hersteller von der Qualität seiner Möbel überzeugt zu sein. Denn Sie geben Käufern des Embody 12 Jahre Garantie. Der Stuhl wird übrigens komplett montiert per Spedition geliefert. In meinem Fall kam das Exemplar schneller als die angegebene Lieferzeit von ca. 10 Werktagen an - es dauerte nur fünf. Herkunft war Großbritannien, wie mir das Versandetikett verriet.

Was mir nicht gefallen hat: Natürlich hat der Embody mehrere Bedienelemente. Anweisungen sind nicht enthalten. Wenn man sich also zum ersten Mal auf den Stuhl setzt und mit den Hebeln herumspielt, ist nicht alles intuitiv. Auf der rechten Seite befindet sich zum Beispiel ein kleiner Stick, der mich an die Verwendung der LG-Monitore erinnert. Mit diesem Stick können Sie die Höhe einstellen, indem Sie ihn nach oben ziehen. Das muss ziemlich mutig gemacht werden, sonst passiert nichts.

Auf dieser Website zeigt Herman Miller in einem Video die Anpassungsmöglichkeiten des Embody und stellt auch eine PDF-Anleitung zur Verfügung – leider nur auf Englisch. Irgendwie könnte das bei diesem Preis besser sein. Sie können auch die Spannung der Rückenlehne einstellen, dh wie leicht sie nachgibt, wenn Sie sich zurücklehnen. Mit der BackFit-Einstellung können Sie die Rückenlehne so aufstellen, dass Ihr Rücken leicht gewölbt oder möglichst gerade ist. Das sollten Sie entsprechend Ihrer eigenen Rückenform anpassen. Es ist auch möglich, die Rückenneigung der Rückenlehne zu begrenzen.

Die Armlehnen sind sowohl höhenverstellbar als auch ausziehbar, sodass sie entweder näher am Sitz oder etwas weiter liegen – je nachdem, wie breit Ihre Schultern sind. Leider lässt sich der Winkel nicht verstellen und die Rückenlehnen lassen sich nicht nach vorne / hinten verschieben. Über beides konnte ich jedoch hinwegkommen.

Herman Miller bescheinigt dem Embody die sogenannte „Pixelated Support“-Technologie. Dies ist nur ein Marketing-Schlagwort dafür, dass die Rückenlehne und die nach vorne ausziehbare Sitzfläche besonders gut ausbalanciert sein sollen. Laut Hersteller passt sich der Stuhl auch kleineren Körperbewegungen an, sodass das Gewicht immer gleichmäßig verteilt wird.

Stört mich etwas an der Verarbeitung? Der Embody ist sehr schwer und hochwertig gebaut, was mir sehr gut gefällt. Auch die Polster wirken unempfindlich. Die "Sprossen" / "Rippen" auf der Rückseite sind aus flexiblem Kunststoff und die Armlehnen sind mit einer Art Gummi überzogen, der nicht zu flexibel ist und robust wirkt. Lediglich der Kunststoff an den Seiten der Armlehne hätte in meinen Augen wertiger sein sollen: Ich habe beim Schwenken meines Schreibtisches schnell leichte Kratzer verursacht und meinen Schreibtisch abgekratzt.

Während meines Studiums und darüber hinaus habe ich immer auf recht günstigen Schreibtischstühlen vom Discounter gesessen. Dann folgte ein Gaming-Stuhl von Tesoro und nun ist daraus der Herman Miller Embody für meine Arbeit im Homeoffice geworden. Mit knapp 1.400 Euro ist der Schreibtischstuhl keine unbedeutende Anschaffung. Aber ich habe es als professionelle Investition gesehen. Ein Handwerker braucht zum Beispiel auch sein Werkzeug und in meinem Fall gehört dieser Bürostuhl zu meiner Arbeitsausstattung. Am Ende sollte man nicht sparen, wenn man täglich acht Stunden oder länger auf einem solchen Stuhl sitzt.

Jetzt ist jeder Körper anders: Der eine ist dünn, der andere wiegt etwas mehr. Eine zierliche Person ist vielleicht nur 160 cm groß, ich selbst bin 190 cm groß. Es gibt auch andere Merkmale: Manche Menschen haben einen krummen Rücken, andere können aufgrund eines Bandscheibenvorfalls besondere Bedürfnisse haben. Ich kann also nur bei mir anfangen. Ich bin 190 cm groß, habe leider einen leicht krummen Rücken und bin daher normalgewichtig, also weder besonders schlank noch übergewichtig.

Nachdem ich nun die Anleitung zum Embody studiert, die Sitzhöhe für eine rechtwinklige Knieposition eingestellt, die Rückenlehne fixiert und die Armlehnen in Höhe und Abstand zum Sitz optimiert hatte, war ich sofort sehr begeistert. Ich habe den Sitz etwas herausgezogen, da meine Beine relativ lang sind. An einen gewissen „Druck“ von der Rückenlehne musste ich mich aufgrund der integrierten Lordosenstütze gewöhnen. Dadurch wird die Wirbelsäule jedoch spürbar entlastet.

Auch beim Sitz hält Herman Miller sein Versprechen: Man sinkt zwar nicht ein, sitzt aber auch nicht zu hart. Generell ermöglicht der Embody eine aufrechte Körperhaltung mit ausreichender Körperspannung, ohne ein verkrampftes Gefühl zu erzeugen. Ein bisschen „Stehgefühl“ gibt es in der Tat – mit Unterstützung. Manche sind skeptisch, ob die Rückenlehne hoch genug ist oder eine Kopfstütze hilfreich wäre. Für mich hat die Rückenlehne eine angenehme Höhe. Eine Kopfstütze habe ich bisher nicht vermisst.

Was natürlich wichtig ist: Nach den ersten Tagen habe ich ein paar Feineinstellungen verändert und zum Beispiel die Spannung der Rückenlehne etwas reduziert. Der Embody hat meinen Alltag bisher wirklich erleichtert. Nach der Arbeit fühlten sich vor allem Nacken und Schultern deutlich entspannter an. Früher hatte ich auch manchmal ein "schweres" Gefühl in den Beinen, das jetzt fast verschwunden ist.

Für mich persönlich war der Herman Miller Embody seinen Kaufpreis wert. Bei Interesse - ich konnte den Stuhl mit 10% Rabatt ergattern, da der Code "WELCOME10" noch funktionierte. Sie fragen sich vielleicht, warum ich den X Logitech G Embody nicht genommen habe? Jetzt habe ich viele Berichte über Quietschen im Sitzen gelesen. Also habe ich mich für die "normale" Version entschieden.

Rund 1.400 Euro für einen Bürostuhl sind viel Geld. Aber wer oft und lange am PC sitzt, investiert in ein Arbeitsgerät, das der eigenen Gesundheit dient. Positive Effekte habe ich seit dem Wechsel schon bemerkt. Auch hier gibt es Verbesserungspotential, zum Beispiel durch Verstellen des Winkels der Armlehnen oder einer optionalen Kopfstütze, aber der Herman Miller Embody wird mich wohl noch viele Jahre gerne im Homeoffice begleiten.

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Hast du dir den Aeron angeschaut oder war die Entscheidung schon gefallen?

Interessant fand ich auch den Aeron, allerdings gefiel mir die Rückenlehne/Verstellfunktion aufgrund meines leicht abgerundeten Rückens besser, was ausschlaggebend war.

Habe mich wg. entschied sich für den Aeron Remastered für eine bessere Belüftung. Kein Bedauern.

Danke für die tolle Bewertung!

Der Embody steht schon lange auf meiner Wunschliste, und die vielen YouTuber, die ihn besitzen, sind daran nicht ganz unschuldig. Ich habe den Stuhl bereits im Herman Miller HQ in London getestet und mich sofort verliebt.

Ich hatte vor kurzem die Gelegenheit, den Embody in München erneut zu testen und ihn gleichzeitig mit ein paar anderen Modellen zu vergleichen. Optisch gefällt er mir immer noch am besten, aber in puncto Halt und Verarbeitung kommt der „Wilkhahn ON“ nicht heran. Es ist faszinierend, wie es sich verformen und an den Körper anpassen kann. Jeder sollte das Teil mindestens einmal probiert haben 😀

Der Wilkhahn ist mit 1800 € allerdings um einiges teurer.

Zu Weihnachten würde ich mir gerne einen der beiden gönnen, aber die Entscheidung fällt echt schwer...

Übrigens hat Herman Miller in London auch eine kleine Einweisung gegeben, wie man den Stuhl an Ihre Bedürfnisse anpassen kann. Das sind wirklich Welten, wenn der Stuhl richtig auf den eigenen Körper eingestellt ist und man auf ein paar Dinge achten muss 🙂

Bitte melden, wenn Sie das kurz zusammenfassen können :-).

Ich sitze nun schon seit einigen Jahren im Büro auf dem Wilkhahn ON und muss sagen, dass ich damit nicht wirklich zufrieden bin. Die Rückenlehne rutscht immer weiter nach unten und die Gasfeder ist nicht mehr so ​​stabil. Dann gibt es immer einen Ruck und ich rutsche im Laufe des Tages 1-2cm tiefer. Für den Preis hätte ich mehr erwartet. Diese 5D-Unterstützung ist ganz nett, wird aber nicht wirklich genutzt.

Ich kann nur zustimmen.

Allerdings ist die Qualität des Wilkhahn ON sehr schlecht. Ich habe es seit ein paar Jahren und obwohl es in meiner Freizeit ausschließlich zu Hause verwendet wird und sorgfältiger Handhabung, ist es ziemlich kaputt.

Ui, das hört sich nicht gut an... Leider kann ich nur von meinem ersten Eindruck im Laden berichten. Aber wenn er solche Probleme hat, ist er schon raus, danke für den Hinweis! 🙂

Ich kann da reinschlüpfen und das Gegenteil sagen - habe 2x den Wilkhahn ON 184/7 (Homeoffice/Office) und kann nach 2-3 Jahren täglicher Nutzung nichts Schlechtes darüber sagen. Für mich sind beide wie am ersten Tag (abgesehen von den Kratzern an der Armlehne..).

So ergonomisch sie auch sein mögen und sicherlich auch sind, solche Designer-Krücken möchte ich im Homeoffice nicht unbedingt verwenden.

Ich denke auch, dass etwas anders funktionieren sollte. Auf jeden Fall sieht das Teil irgendwie "unfertig" aus, als würde auf der Rückseite ein Cover fehlen.

Ach, ich suche auch... 15 Jahre Sitzarbeit, ohne Probleme, habe seit 6 Jahren einen 100 Euro Ikea Patrik.... schaut einfach mal rein. Am besten wäre eine Symbiose aus Optik / Gut für den Rücken / Bezahlbar.

Jeder will den Heiligen Gral, willkommen im Club.

Wenn Sie keine Probleme beim Sitzen haben, ist es besser, nichts zu ändern.

Ich habe einen IKEA Stuhl und seit ich ihn benutze (letzten Sommer), habe ich viele Rückenprobleme - die Zeit, die ich zu Hause im Homeoffice verbringe, hat sich nicht geändert. Ich kann also nur auf dem Stuhl liegen, was auch der Grund war, warum ich jetzt einen neuen bestellt habe.

Aber ich wollte auch niemanden aus dem Versandhandel, Sitzen und Ausprobieren ist ein absolutes Muss - jeder Rücken ist anders. Daher war bei mri der Kauf beim Händler vor Ort nur eine Option und zum Glück habe ich hier einen Bürolieferanten, der viele Firmen mit Büroeinrichtung beliefert.

Momentan habe ich auch die Nase des IKEA Stuhls, aber 1400,- sind mir etwas zu schwer.

Ich habe mir beim örtlichen Büroanbieter einen Stuhl zusammengebaut und bestellt, kostet stolze 900,- aber der Vorteil ist, dass bei Problemen die Firma 5 Minuten von mir entfernt sitzt und vorbeikommt. Mal sehen ob es sich lohnt, das iwrd wird Ende des Monats geliefert.

Unterscheidet sich die Logitech-Variante nur im Design? Oder gibt es noch etwas?

Die Logitech-Version verwendet eine Art zusätzlichen "Schaum", der für ein Quietschen sorgen soll, wie zumindest in einigen Communities zu lesen war. Also habe ich die normale Variante genommen, die ansonsten identisch ist.

Ich muss mich hier einmischen. Wie wäre es mit dem Quietschen bei dir? Ein wirklich schöner Bericht, den Stuhl möchte ich eigentlich auch haben. Reddit-Posts/Videos zu diesem Thema verderben allerdings den Stuhl.

Quietschen Ihr Stuhl und wenn ja, wie stark?

Ich quietsche überhaupt nicht - aber wie gesagt, das sollte auch die Logitech-Variante betreffen, also den Gaming-Ableger. Zumindest hatte ich oft Beschwerden darüber gefunden. Auf den normalen Embody hat es wahrscheinlich keinen Einfluss - in meinem Fall hört man nichts.

Wenn die Rollen keinen Einfluss auf die Ergonomie haben, kann ich Hartbodenrollen empfehlen. Damit wird der Flüsterstreifen über den Boden gerollt. Und das Beste: Sie können sich die Unterlage sparen, denn sie hinterlässt keine Spuren auf dem Parkett. ZB https://t1p.de/pxe9

Meine Investition und Tipp fürs Homeoffice:

BACKFORCE ONE PLUS von Interstuhl. Hat alle „Office-Features“ für vergleichsweise schlanke 649 Euro.

Synchronmechanik, horizontal und vertikal verstellbare Lordosenstütze, Sitztiefen- und Sitzneigungsverstellung, klappbare 5D-Armlehnen, 10 Jahre Garantie, Made in Germany.

Ich habe lange gesucht, nachdem ich in halsbrecherischer Geschwindigkeit meinen Discounterstuhl im Homeoffice durchgesessen habe, und bin seit einigen Monaten sehr zufrieden.

Ist eigentlich als Gaming-Stuhl konzipiert, aber in der grau-schwarzen Farbvariante absolut businesstauglich.

... hoffe nur, dass das Wort "Gaming" keine steuerlichen Probleme verursacht. Aber selbst wenn, hat sich die Investition für die 8h tägliche Arbeit mehr als gelohnt, wie Andre oben geschrieben hat.

Ich hatte auch einen Test. Es ist in Ordnung, aber ich konnte mich nicht an das schreckliche Aussehen des Rückens gewöhnen.

Ich betreibe ein Optikgeschäft und mein Kollege und ich sitzen seit weit über 15 Jahren im Büro, jeweils auf einem Sedus open up-103, Sitz und Armlehnen in Leder, Rückenlehne in Netz. Die Funktion der Stühle ist neuwertig, nichts wackelt, nichts quietscht, perfekt. Das Leder sieht immer noch fast wie neu aus, es hat nicht einmal die "Po-Wangen-Dellen", die man oft auf Autositzen sieht. Das Netz ist unbeschädigt, nicht ausgeblichen, so gut wie neu. Die Stühle sind komplett ausgestattet.

Diese Stühle kommen aus Waldshut-Tiengen - Made in Germany. Je nach Ausstattung eine ähnliche Preisklasse.

In meinem Shop habe ich noch mehrere Rollhocker und ein paar Sedus Stühle in meinem Verkaufsraum und im Wartebereich - tolle Verarbeitung und ein ansprechendes Design.

Hier zur Informationsseite des Herstellers (kein Onlineshop - nur Information) https://www.sedus.com/de/produkte/sitzmoebel/open-up#c8020

Aus ergonomischer Sicht sind solche klassischen Lümmel-Bürostühle kaum etwas... Nach langem Suchen bin ich auf den HAG Capisco gestoßen. Es dauerte ein paar Tage, bis sich Rücken und Po an das Sitzen gewöhnt hatten, aber seitdem ist alles in Ordnung (besonders mit ein bisschen Bewegung an der Seite). Kann aufgrund der tollen Verarbeitung auch gebraucht gekauft werden (wobei ich eigentlich eine Beratung empfehlen würde).

Wenn man aufpasst, ist es erstaunlich, wie verbreitet der Stuhl ist: Mein Zahnarzt, mein Hausarzt, die ÖV-Verkaufsstellen hier und der Supermarkt um die Ecke nutzen ihn.

Nicht ganz billig, aber günstig :-)

Der WAF ist ein zusätzlicher Bonus: Der Stuhl ist dezent gestaltet und kein störendes Gaming-Monster im Homeoffice.

Der Hag Capisco ist etwas ganz besonderes, wenn man es mag dann super, aber wie alles von Hag nicht ganz billig. Kaufen Sie nicht blind, versuchen Sie es ...

Ich benutze den Herman Miller Aeron seit ungefähr 3 Monaten. Eine der besten Investitionen überhaupt. Ja, der Preis war nicht niedrig, aber der Stuhl ist gut verarbeitet und man kann problemlos 8-10 Stunden sitzen, ohne es zu bemerken. Kein Vergleich zu meinem bisherigen Bürostuhl (ca. 250 €). Mit 13 Jahren Garantie, einer sicherlich längeren Lebensdauer und einem extrem guten Wiederverkaufswert relativiert sich der Kaufpreis schnell wieder.

Ich habe auch überlegt, mir einen Herman Miller zuzulegen. Den Aeron habe ich auch im Auge, weil ich mit Polsterbezügen keine so guten Erfahrungen gemacht habe. Zumindest bei mir sammeln sie immer Staub und Dreck und nach ein paar Jahren sieht es fettig aus. Das Mesh-Gewebe des Aeron hat meiner Meinung nach den Vorteil, dass man gerade im Sommer nicht so stark ins Schwitzen kommt. Und es ist einfacher zu reinigen.

Daher meine Frage an Andre: Gibt es einen Grund, warum Sie sich für Polster anstelle von Netzen entschieden haben? Sie haben es online gekauft und die Sitze nicht verglichen, oder?

Habe einen Aeron remastert. Der Staub sammelt sich dann nicht am Gitter sondern unter dem Gitter, im Rahmen und an den Bedienelementen 😀 regelmäßig Staub wischen.

Klar ist, dass beide Varianten regelmäßig gereinigt werden müssen. Mit dem Mesh stelle ich es mir allerdings einfacher vor (ich kenne bisher nur Stoffbezüge). Und wenn man beim monatlichen Abstauben unter dem Netz wischen muss, finde ich das nicht schlimm. Oder sind die Orte schwer zu erreichen?

Einmal mit dem Swiffer darunter und das wars. Ansonsten ist das Gewebe absolut pflegeleicht.

Ich muss Netze wegwerfen, ich kann die Polster selbst neu polstern ...

Für den Embody soll übrigens 2022 eine Kopfstütze von Atlas Headrest erscheinen. Dabei handelt es sich offenbar um ehemalige Mitarbeiter von Herman Miller. Sie beziehen sich auch auf die gleichen Stoffe und schaffen so ein passendes Design. Mein Embody gefällt mir auch sehr gut, aber eine Kopfstütze wäre cool, gerade beim bequemen Paddeln!

Ich benutze seit 2012 einen Klöber Mera (https://www.kloeber.com/de/de/produkte/produktfamilien/mera/mera-drehstuhl/) und bin immer noch sehr zufrieden. Individuell konfigurierbar, preislich OK und Made in Germany.

Ich habe mir im Homeoffice einen Swopper gegönnt, da ich deutlich weniger Schulterschmerzen hatte, dachte ich nicht, dass ich auf eine Rückenlehne verzichten kann, aber 🙂 mfg STefan

Kann den swopper nur empfehlen. Es ist noch besser zu stehen. Seit meiner Bandscheibenoperation ist ein Stuhl mit Rückenlehne keine Option mehr.

Ich benutze den Haworth Fern seit ca. 9 Monaten und bin absolut begeistert. Auch nicht gerade günstig (dank mydealz, aber günstig dank gutem Angebot), aber mit vielen Funktionen und es ist auch ein Traum. Meine Motivation war ähnlich wie die von André, als es um einen neuen Bürostuhl ging. Da ich seit Corona viel im Homeoffice arbeite und mein alter Stuhl (No-Name 100€ Bürostuhl) ersetzt werden musste, bin ich etwas tiefer in meinen Geldbeutel gegriffen - und bereue es nicht 😉

Ich habe den Embody auch seit fast einem Jahr zu Hause und bin total begeistert.

Aber als es geliefert wurde, war ich etwas überrascht von dem breiten "Po". Ich finde, es sieht auf Bildern schmaler aus als in Wirklichkeit.

Persönlich hätte ich gerne die verstellbaren Armlehnen vom Aero, obwohl ich den Rest vom Embody besser finde.

Die legendäre Wollmilchsau gibt es wohl nicht.

Was man noch erwähnen muss, die Sitzfläche ist nicht mit Schaumstoff gefüllt, sondern gefedert!

Für den Preis erwarte ich geprüfte Ergonomie, es gibt Siegel und Nachhaltigkeit, zertifiziert 2021. Ich sehe einen gehypten Plastikbomber, der nicht einmal 3D-Armlehnen bietet. Dann zum Beispiel die Dauphin Shape zum halben Preis... PS wenn Rabattcodes erscheinen, läuten bei mir die Alarmglocken

Nicht jeder Hersteller legt Wert darauf, für jeden kleinen Markt der Welt eine Art Gütesiegel zu zahlen, der 500km entfernt niemanden mehr interessiert.

Qualitativ ist ein Herman Miller von einem „Plastikbomber“ meilenweit entfernt – vor allem im Vergleich zu den Produkten der Dauphin Group. Beruflich habe ich aktuell ein mir unbekanntes älteres Dauphin-Modell im Büro, davor war es TrendOffice (ebenfalls Teil der Dauphin Group) und davor ein Herman Miller Aeron. Gelegentlich ein HAG Capisco als Test, was ich genauso unbequem fand wie es nach mehreren Wochen aussah. 😉

Mein alter Dauphin ist grundsätzlich stabil, knarrt aber bei fast jeder Bewegung wie eine alte Kellertür. Das werden Sie bei einem Herman Miller nicht erleben. Dass ein paar Hundert der Preisunterschied nur für den Namen „Herman Miller“ gilt, ist (für mich) auch klar, aber die Stühle sind immer von sehr hoher Qualität (der Aeron war der Standardstuhl bei meinem vorherigen Arbeitgeber). Was mir persönlich am Aeron nicht gefallen hat war, dass es im Winter durch den Netzbezug ar***kalt war, ansonsten war es einwandfrei.

Zwischen dem Herman Miller und meinem jetzigen (alten) Dauphin hatte ich zwei neue Stühle der Dauphin-Schwestermarke Trendoffice. Die Qualität von Trendoffice finde ich mit dem Begriff „Kernschrott“ treffend beschrieben (beide Stühle sind nach weniger als zwei Jahren defekt). Wenn die Qualität bei Dauphin inzwischen ein ähnliches Niveau erreicht hat (was ich mangels persönlicher Erfahrung mit halbwegs aktuellen Dauphin-Stühlen nicht weiß!), dann ist selbst das größte Prüfsiegel nichts verwenden.

Der beste Bürostuhl heißt „eine andere Haltung und etwas Bewegung nach der Arbeit“. Ich gebe einen unangenehmen Namen zu.

Aber das allein nützt nichts, wenn man vorher 8 Stunden auf einem unergonomischen Stuhl gesessen hat. Zum Vergleich: Wenn man 8 Stunden am Tag Pizza isst, nützt es nicht viel, danach eine Stunde Sport zu treiben ;-). Das müssen Sie mit einer gesunden Ernährung und Bewegung oder in diesem Fall mit gesundem Sitzen und Bewegung kombinieren.

Kompletter Unsinn. 30 Minuten Bewegung können 8-10 Stunden nicht kompensieren. Informieren Sie sich über RSI (Repetitive Strain Syndrome).

Ich sage nicht, dass Sie die 8 Stunden auf Ziegelsteinen sitzen sollten. Wer aber zum Beispiel für 50-250€ auf einem „normalen“ Bürostuhl sitzt, sich regelmäßig bewegt und auch mal seinen Rücken trainiert, hat keine Probleme. Ich kann nur für mich sprechen, ich würde nie in meinem Leben daran denken, so viel für einen Stuhl auszugeben. Vielleicht wäre es anders, wenn ich Rückenprobleme hätte. Viel Spaß mit dem Stuhl 😉

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